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2005-03-21, 05:08 PM

女性的痛與不快樂

今晚跟溫哥華兩位單身姊妹ArinPeggy一起吃飯。Arin提到曾看到報導,有一名男性的問題在於他「不懂得怎麼哭」,於是求助精神科醫師來學習,以抒發情緒、平衡心理健康,Arin說她從此再也不壓抑自己想哭的念頭。

Peggy則說最近她老是作夢、睡不好,可能是精神壓力太大了。這個部分也正是我們三人最近的生活寫照,她倆都在工作之餘還在職進修會計師執照學分班,我呢,一份工作已經忙得焦頭爛額,覺得她們真了不起。

前幾天我在經過考慮後,直接對著主管發飆,把不滿的情緒直接發洩出來,因為我擔心再不一吐怨氣,我會出現精神官能症,而且前一陣子我已出現失眠、對任何事提不起興趣、注意力無法集中、偏頭痛等現象。

其實我這一周來的生活寫照跟凱洛完全一樣,因此我不用寫同樣的「痛與快樂」的心情了,她寫得比我好,而且我頭痛時也寫不出來,我唯一能做的是喝點小酒、聽點Chill out音樂,然後重新來過。

昨天我寫了一篇報導,關於一位男性心理治療師談到女性常見的情緒問題。他說,雖然今日社會已趨向中性,但男女仍然有些不公平的現象,甚至在精神病理學上,把一些女性特質類比或歸納為過渡到憂鬱症之前的症狀。

這些一般男性搞不懂,或許連女性都沒有察覺的現象,例如「哭泣」所代表的是憤怒,其目的在於希望情況獲得改變,而「愛哭」本身被誤解為女性特質,事實上是後天的教育所形成的。

大家也必須承認,有時跟女性講理不如動之以情更受用,女性要的是支持和愛,男性要的是諒解和被了解,所謂女人來自金星、男人來自火星,男女有別就是這麼先天不足、後天失調。

不過,女性都有共同的情緒問題,雖然統計顯示已婚女性比未婚女性在憂鬱和焦慮比例較高,但是單身女性無疑地更有其艱難的部分,包括職場上同工不同酬、在工作表現要跟男性一較長短,生活上感到寂寞、對未來隻身一人覺得不安、憂慮,這還不包括最嚴重的一項男女不平等——女性必須特別在意外表。

是的,只要是女性都擔心自己的外表,除了證嚴上人以及走向修行一途的女性之外,包括蕭薔、林志玲都有老去的一天。

還有無數發生在女性身上的貪食症、厭食症、經前症候群、產後憂鬱症、更年期障礙……,而且情緒問題未得到抒解的話,身體也會出現警訊,偏頭痛、拉肚子、胃痛都是這麼來的,也許還有更為極端的恐慌症。

為什麼更年期在今日社會愈來愈嚴重呢?原因可能值得高興:因為女性的壽命延長了,過去很多女性活不到所謂的更年期。但這同時令我擔憂:雖然壽命延長但後半輩子鬱鬱寡歡,那我寧可不要活過更年期啊。

不過,姊妹們,還是依照心理治療師的建議吧,運動和靜坐少不了,也記得補充維他命B群。

priscilla 發表 | [私觀點]

引用

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迴響

女人有時候好辛苦ㄋ

由 cigogne 發表於 March 28, 2005 02:16 AM

這幾天正在慢慢地度過PMS,早上起床就開始頭痛,一直糾纏到晚上睡覺(如果有睡著的話),也都習慣了。

所以,Anion,我有一陣子冬天貪食巧克力,不由自主一直吃一直吃,然後那年冬天整個人膨脹起來,變成圓臉小普,大概都到了隔年夏天,換成突然一直喝牛奶才瘦下來......據我家人說,那是我這輩子最胖的時候。所以如果你要問的是關於貪食症的話,我想我有在標準值當中略微偏高的貪食吧,這跟每月一度的PMS好像有關,因為巧克力和熱食可以穩定情緒;而且在溫哥華冬天的深夜裡,沒有情人外套的口袋,但有一顆巧克力也是幸福的。

我想44比我堅強,我慶幸可以用哭泣來抒解情緒,而不像男性有較大的壓力,但是下輩子我不要再當女生了,我不要PMS、產後憂鬱和更年期。

Yoshigi功德無量,在部落格跟大家分享音樂,我覺得聽到妳親自為我們播放的音樂,感覺是不一樣的,本來我是腦爆將亡的,到妳那裡去之後,看到櫻花,好像我從放空界(失魂落魄的狀態)重返人間,重新找到重量。

普莉西拉 發表於 March 24, 2005 05:33 PM

唉,讓我想到團長說的腦暴將亡。
我真想認識放空界的代表,讓我隨時進入放空界之後
然後再回到人世面對阿哩阿紮。

我真想要那一兩分鐘空白!
但現在我頂多只能換換歌自己聽來也安慰一下他人啦!
明明有CD但還是要在blog上聽 我真是中毒!

Yoshigi 發表於 March 22, 2005 12:28 PM

我很同意哭泣那一段
有時候明明很堅強也未必很脆弱 但眼淚就是不自主的掉下來
我們要的 就是那份支持和不離棄的相知相守
男人女人永遠大不同 但這也是它神秘又具吸引力的地方
我想我下輩子 還是想當個女人

由 44 發表於 March 22, 2005 01:48 AM

唔~
貪食症...

anion 發表於 March 21, 2005 09:15 PM

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